10 consigli su come non avere mal di piedi quando indossate scarpe col tacco


10 consigli su come non avere mal di piedi quando indossate scarpe col tacco. I tacchi sono belli e piacciono tantissimo a tutte le donne, ma anche agli uomini che apprezzano le donne, quando decidono di indossarli.

Se siete delle patite del tacco 12 ma non volete avere mal di piedi, ecco 10 consigli per evitare di torturare le vostre estermità:

  1. la sera prima di indossare i tacchi fate un trattamento di bellezza i piedi. Pedicure e pediluvio con bicarbonato e qualche goccia di olio essenziale.
  2. Massaggiate a lungo i piedi con un crema rilassante e rinfrescante
  3. fate muovere un pò i piedi sollevate, appoggiate, ruotate le caviglie etc…
  4. scegliete le scarpe, provandole e indossate quelle possibilmente più comode
  5. se volete usare i tacchi ma non siete abituate, optate per una zeppa o un plateau, aiuta
  6. Usate i cuscinetti che trovate in commercio, sono in gel o silicone e rendono più morbido limpatto col suolo
  7. Cercate di sedervi appena potete oppure appoggiatevi a qualcuno o a qualcosa, per togliere il peso dalla pianta
  8. portate con voi un paio di ballerini, quando non ne potete più cambiate scarpe o camminate a piedi nudi
  9. prima di andare a letto fatte un altro pediluvio con acqua calda e fredda alternata
  10. Se il giorno dopo indosserete ancora i tacchi e vi è venuta qualche vescica, usate dei cerottini e mettete ancora il gel

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