Come combattere asma e allergie prima di andare in vacanza


Come combattere asma e allergie prima di andare in vacanza? Molti italiani soffrono di asma e allergie ma come fare per guarire o per ridurne gli effetti?

Come combattere asma e allergie

L’asma, le allergie alimentari, al lattice e agli imenotteri vi seguono ovunque andiate…anche in vacanza. Per combattere asma e allergie ci sono regole da seguire.

Massimo Alfieri, neo Presidente di Federasma e allergie onlus, ha spiegato: “Prepararsi alle vacanze è entusiasmante, ma non esponiamoci a pericoli derivanti da comportamenti poco attenti. Durante le vacanze si desidera allentare la tensione necessaria a controllare i propri sintomi, ma proprio per questo organizzare alcuni aspetti pratici e cercare di dare le corrette informazioni chi ci sta intorno ci permetterà poi di trascorrere una vacanza serena con i nostri cari”.

Consigli per combattere sma e allergie

Combattere allergie alimentari

Chiedete sempre informazioni sugli allergeni alimentari, esiste una normativa europea che obbliga tutti coloro che somministrano cibi sfusi a dare tutte le informazioni necessarie.
Se preparate i pasti in casa potete scaricare l’opuscolo ”Con allergie e intolleranze mangiare bene si può”, dove troverete anche ottime ricette.
All’arrivo parlate con il responsabile di cucina, il direttore di sala e il direttore dell’hotel per accertarvi che a tutti gli altri addetti alla somministrazione di alimenti venga comunicata la vostra allergia, e che venga attuata la corretta gestione del trattamento degli alimenti.
Portate sempre con voi il farmaco di emergenza salvavita (kit di adrenalina auto-iniettabile). Sul sito di Federasma è possibile trovare un fac-simile in inglese per portare l’adrenalina anche all’estero in aereo.

Combattere allergia al lattice

Anche in questo caso, all’arrivo, parlate con il responsabile di cucina, il direttore di sala e il direttore dell’hotel per accertarvi che a tutti gli altri addetti alla somministrazione di alimenti venga comunicata la corretta gestione del trattamento degli alimenti senza guanti di lattice.
Portate con voi un elenco degli alimenti di più frequente cross reattività con allergia al lattice e segnalarli.
Portate sempre con voi il farmaco di emergenza salvavita (kit di adrenalina autoiniettabile).

Combattere allergia agli imenotteri

Evitare i profumi, vestirsi di colori chiari, evitare movimenti sconsiderati se intorno ci sono api, vespe o calabroni, fare attenzione mentre si mangia, non mettere le mani nelle sedi dove le vespe fanno il nido. Tenete pronto un piano di emergenza in caso di punture di insetti e portate sempre con voi il farmaco di emergenza salvavita (kit di adrenalina auto iniettabile).

Combattere Asma o allergia respiratoria

scegliete la località tenendo conto anche degli eventuali fattori di rischio di allergia respiratoria: controllate i calendari pollinici del nostro sito.
Gli allergici agli acari della polvere spesso migliorano se passano le vacanze in montagna al di sopra dei 1500/1800 metri.
Agli asmatici e allergici ai pollini sono di solito consigliate le località marine.

via |intelligonews

foto|www.medicinalive.com